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每當過完年發現自己又胖了一圈，再加上年節期間天天大魚大肉且生活作息不正常， 腸胃老是出問題，抽血檢驗報告很不漂亮， 健康 大打折扣。在新年的開始，該如何 ;...
農曆新年來到， 年菜 佳餚也紛紛端上桌。不過有愈來愈多重視 健康 的上班族，看到 年菜 是心動卻不敢行動。其實花點心思， 年菜 也能吃得 健康 ，無負擔。
樂活營養師新的一年即將到來，家家戶戶都在準備過新年，每年的年假後最熱門的話題就是今年的年假我胖了幾公斤，所以不能免俗的，營養師ㄧ定要來說一下： 健康 ;...
2016年1月27日 - 農曆新年將至，新竹馬偕醫院營養師教民眾 年菜健康吃 ，透過養生的料理方式，讓有「 三高」隱憂的民眾也能輕鬆過好 ... udn family; 搜尋 .... 相關 新聞 ;...
2010年4月30日 - 前幾天和朋友聚餐， 她只點了一碗湯和一盤沙拉，問她為什麼吃這麼少，她的回答很妙，她說：要先減個兩、三公斤，這樣過年胖起來剛剛好。話一說 ;...
些防癌食材變身為美味 年菜 ，癌症關懷基金會營養師黃書宜示範4道 健康年菜 的 ... 道中式筵席菜的熱量1人份就可能高達1600大卡，為了 健康吃 無負擔，營養師教大家… ... 醫院）][72865] 頭屋鄉農會家政指導員傅秀珍表示，飲食和 健康 息 相關 ，家人…
2016年1月29日 - 年節要吃得 健康 ，可以從「烹調方式」和「飲食技巧」降低油脂攝取。 ... 相關 文章. 過年飲食易增重臺國健署：肥胖是致癌因子圖 2016-01-28; 年菜 易胖 ;...
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2016年1月30日 - 但您可知道，傳統 年菜 有「三高」，高油、高鹽和高糖，及「二少」少青菜、 ... 雖然現代人已有 健康 概念，但聽到低油、低鹽、低熱量的 健康年菜 ，
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